طرق الوقاية من فايروس كورونا
طرق الوقاية من فايروس كورونا
نعيش هذه الفترة حالة من الرعب ، والخوف ، والتوتر بسبب فيروس كورونا الذى غزا العالم ، وتسبب فى اصابة ما يقرب من سبعمائة ألف شخص ووفاة ما يقرب من ثلاثون آلف شخص حتى الان ، وأوقف معظم العمليات الانتاجية ، وأضر بالكثير من الاقتصاد الخاص بمعظم دول العالم ، وأصبح يهدد أمن العالم ، واستقراره ، ومع حالة القلق التى تسود جميع مواطنى العالم والتى سببها فيروس كورونا مؤخرا" فى كافة دول العالم . بات من الضرورى اتباع طرق للوقاية من هذا الفيروس ، وقد أوصى الخبراء فى المجال الطبى بانه يمكن الوقاية من فيروس كورونا بنفس الأساليب ، والطرق التى نقوم بالوقاية بها من الأنفلونزا ،
وقبل أن نتحدث عن طرق الوقاية من فايروس كورونا يجب علينا أن نعرف ما هو فيروس كورونا ؟ ، والآلية التى ينتقل بها هذا الفيروس
ما هو فيروس كورونا ؟
هو مجموعة من الفيروسات التى قد تصيب الحيوان ، والانسان ، وتسبب أمراض بالجهاز التنفسى سواء الخفيف منها مثل نزلات البرد أو الشديدة التى قد تصل الى الاصابة بالالتهاب الرئوى ، وتؤدى الى الوفاة
كيف ينتقل فيروس كورونا ؟
- التعامل مع شخص مصاب بالفيروس أو حامل لعدوى الفيروس
- ملامسة الأسطح الحاملة للمرض ملامسة مباشرة وبعدها لمس الوجه أو الأنف أو الفم
- التعرض المباشر للرذاذ المتطاير من شخص مصاب بالفيروس أو حامل لعدوى الفيروس أثناء السعال أو العطس
- السفر الى احدى الدول التى انتشر فيها فيروس كورونا
- التعامل المباشر مع أحد الأشخاص المصابين ب فيروس كورونا أو أحد الأشخاص الحاملين لعدوى الفيروس
طرق الوقاية من فايروس كورونا ؟
فى الوقت الحالى، ومع عدم التوصل الى لقاح أو علاج فعال فى علاج الاصابة ب فيروس كورونا أصبح علينا جميعا" الالتزام بقاعدة واحدة ، وهى الوقاية خير من العلاج فأصبح علينا حماية أنفسنا ، والمحيطين بنا وأصبحت مسئوليتنا الالتزام بالوقاية حتى نتجاوز هذه المحنة ، وبالتالى نقلل من عدد الاصابات بهذا الفيروس الذى انتشر فى دول العالم ، واليكم طرق الوقاية من فايروس كورونا
غسل اليدين
الالتزام بغسل اليدين بصورة متكررة ، وكذلك الاظافر والجلد بين أصابع اليدين ، ويعتبر هذا الاجراء من أهم اجراءات الوقاية المطلوبة ويكون ذلك بعد العودة من مكان عام أو ملامسة أى سطح أو السعال والعطس أو لمس الحيوانات ويكون لمدة 20 ثانية على الأقل تحت الماء والصابون
استخدام معقمات اليدين
ويكون ذلك باستخدام أحدى منتجات تعقيم اليدين والذى يحتوى على الكحول بنسبة لا تقل عن 60% على الأقل ويتم مسح اليدين بصورة كاملة مع فركهما معا" حتى يجف المعقم المحتوى على الكحول
تجنب لمس الوجه والأنف والعينين
يجب أن نتجنب لمس الوجه أو الأنف أو الفم أو العينين بأيدى ملوثة أو قبل غسل اليدين وتعقيمهما لأنه من الممكن مع وضع اليدين ملوثة أو دون تعقيم الاصابة ب فيروس كورونا
تجنب الاتصال المباشر مع شخص مريض
اذا علمت أن شخصا" مصابا" ب فيروس كورونا أو حامل لعدوى الفيروس فلا تتصل به اتصالا" مباشرا" عن طريق اللمس لان ذلك يزيد من خطر الاصابة ب فيروس كورونا ويجب علينا التوقف عن عادة المصافحة بالأيدى والعناق والقبلات لأن تلك العادات تنقل العدوى ب فيروس كورونا
تنظيف الأسطح
يجب علينا مسح وتنظيف الأسطح الموجودة بالمنزل كأسطح المطبخ والحمامات ولعب الاطفال ومقابض الأبواب وأى شىء يمكن أن يسمح ل فيروس كورونا بالتعلق به وذلك عن طريق المطهرات المتعارف عليها ولعل من أفضلها الكلور ويتم تخفيفه ومن ثم التنظيف والمسح
الاهتمام بتعزيز الجهاز المناعى للجسم
ويأتى ذلك بتناول الأطعمة والأغذية الصحية وشرب كميات كبيرة من السوائل التى تجعل منطقة الحلق رطبة مما يعتبر من الطرق التى تكافح العدوى ب فيروس كورونا وتطرد السموم من الجسم
ارتداء كمامة للوجه
وذلك حتى تحمى نفسك خطر الاصابة ب فيروس كورونا عن طريق الاحتكاك المباشر مع شخص مريض أو فيروس عالق على الأسطح وخلافه وتعتبر هذه الطريقة فعالة خصوصا" مع تنظيف الأيدى باستخدام الصابون والماء والمعقمات
كيفية التقليل من خطر الاصابة ب فيروس كورونا ؟
- البقاء فى المنزل وعدم الخروج الا للضرورة القصوى وفى حالة الخروج يتم اتخاذ كافة الاجراءات الوقائية
- رمى المناديل الورقية المستعملة فى سلة المهملات حتى نقلل خطر نقل فيروس كورونا
- تغطية الفم عند السعال أو العطس بمنديل أو استخدام الكوع بدل من الأيدى
- المواظبة على غسل الأيدى وتعقيم الأسطح بشكل متكرر
وفى النهاية نرجو أن نكون قد استطعنا تقديم كافة الطرق للوقاية من فيروس كورونا ووجب التنوية على أنه فى حالة الشعور بأحد أعراض المرض من سخونة وصعوبة تنفس وغيرها من الاعراض الاتصال والذهاب لأقرب طبيب أو مستشفى متخصص
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق